新手问爆的 llama.cpp / Ollama / GGUF 量化 问题，统一回帖（部署要点）

闲话少叙，直接上干货。先从我最近的一段经历说起。 「部署笔记」是给想自己动手的朋友准备的，重点在配置与资源占用。 查了下公开资料：llama.cpp / Ollama / GGUF 量化 出自ggml-org / Ollama，持续维护，2026 年仍是本地推理主流方案 与大家见面，GGUF 量化位宽 2-8 bit；Q4_K_M 约 4.5bit，7B 模型约 4.1GB，使用MIT（llama.cpp）授权。 落地时绕不开的资源问题——Q4_K_M 约为 FP16 的 1/4；-ngl 控制 GPU 卸载层数；kv-cache q4 缓存量化后 8GB 显存可跑 64K 上下文。 从提示工程师的角度看，实用价值是第一考量。值得划重点的地方：flash attention 长上下文提速 20-40%；Mac 走 Metal、AMD 走 HIP、NVIDIA 走 CUDA。 以上就是我的全部实测，散会。故事讲完了，你的版本呢？ 📌 🚀 😅 💡 🔥 😂 ⭐ 🎯 👀 ✨